強迫症について

主な症状

ご本人の頭のなかで、「もし鍵を閉め忘れたら泥棒が入ってします」「手を洗わないとバイ菌がたくさん繁殖してしまう」「この道を通らないと不吉なことが起きる」などの思考やイメージ（強迫観念といいます）が現れ、それが強い不安感を招きます。

そのため、鍵をかけたか何度も確かめたり、手をずっと洗うなどの行為（強迫行為といいます）につながるのです。そうした考えやイメージは理不尽で非現実的と分かっているし、その不安を打ち消そうとする行為もしたくないと思っていてもやめられません。

なかには鍵の確認行為に数十分かけるので、仕事の日はその分早起きしなければいけず、平日はずっと疲労がとれなかったり、手を長時間洗うので皮膚がボロボロになってしまう人もいます。

治療の例

薬物療法が効果をもつことがあります。またカウンセリングもお役に立つことがあります。

薬は患者様個人に合ったものを選ぶことが大事なので、飲んでみてどうだったか、治療者に感じたまま報告することが大切です。

カウンセリングでは、強迫観念を直接扱うことはあまりせず、強迫行為に焦点を当てるやり方が代表的です。ご自分で「我慢しよう」と思ってやってみてもなかなかうまくいかないかもしれません。

専門家と相談しながら、どのようにやっていくか決められるとよいと思います。